御朱印を集めよう(3):一葉稲荷神社(宮崎う三社、その3)

2017.07.15.10:06

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 昨夜(7月14日(金))は職場での一大イベントがあったのですが、無事に終えることができてほっとしています。

 今日からの三連休を楽しみましょう。


 宮崎う三社参り、鵜戸神宮、都農神社にお参りをして御朱印をもらいました。

 その様子はこちら

    

 御朱印を集めよう(1):鵜戸神宮(宮崎う三社、その1)

 
 御朱印を集めよう(2):都農神宮(宮崎う三社、その2)


 最後の一葉稲荷神社で御朱印いただくことができたので、ブログに綴っておきましょう。


 一ッ葉稲荷神社 と 一葉稲荷神社どちらが正しい表記なのかな?

H29701.jpg


 奉納された鳥居が特徴的な神社ですね。

H29701 (2)


H29701 (3)


 まずは、清めましょう。

H29701 (4)

 
 御祭神について。

H29701 (5)
 

H29701 (7)


H29701 (8)


 こちらで、御朱印をいただけるようです。

H29701 (9)


H29701 (10)


 呼び鈴をならしたり、声かけをしましたが誰も出て来られません・・・・ ((((;´・ω・`))) 

 今回はダメかなと思いあきらめてお参りだけして帰ろうとしたのですが、別の場所にあるお守り等を売っている所に置いてある呼び出しベルが目にとまったので数回ならして、やっぱり無理かなと再度あきらめかけたところ、宮司さん(かな)が出てこられたので御朱印帳をお預けしてお参りをすることにします。

H29701 (11)


H29701 (17)


 う三社参り、最後の一葉稲荷神社でお願いごとをしましょう。 

H29701 (12)


 以前、ブログ  グルポタ:災難蹴る白兎と、災難降ってきた・・・、また×4(前)  で触れましたが、一葉稲荷神社の社殿の裏には、津波を蹴ったうさぎの彫り物があるので見てみましょう。


H29701 (13)


H29701 (14)


 うさぎは、真ん中の彫り物にだけあります。

H29701 (16)


 帰りに御朱印をいただきました。

H29701 (19)


 これで、宮崎う三社の御朱印が揃いました。

 御朱印を改めて見てみると、都農神社と一葉稲荷神社にはうさぎがありますが、鵜戸神宮の御朱印にはうさぎがありません。
 
 一番ありそうな、鵜戸神宮の御朱印にうさぎがないのはちょっと寂しいですね(笑)。

 このような御朱印のもらい方をするのは、多分私が始めてでしょう。

H29701 (20)


 宮崎う三社参り(御朱印もらい)にかけていた、とある願掛けはこの日成就することができました。

H29701 (21)

 
 うーしゃんも、がんをかけてあげたでしゅ
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 H2970122.jpg


 うさぎと言えば、風水的に〇〇のラッキーアニマル、ラッキーなうさぎに願をかけて、皆さんも宮崎う三社参りをしてみませんか。 

 
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久々のタイヤ交換:定番のタイヤの赤ラインは生産中止?

2017.07.13.20:25

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 今日(7月13日(木))、九州南部に梅雨明け宣言が出されました。

 いよいよ夏本番、自転車に乗れるのはいいけど灼熱のアスファルトの上を走るのはかなり厳しいですね。熱中症には十分注意して自転車に乗りましょう。

 しゃいきん、じてんしゃネタがあまりないでしゅが、いちおう、じてんしゃのブログみたいでしゅね
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  ピナパリのタイヤ交換をしたので記録しておきましょう。

H29702.jpg


 ピナパリの前輪のタイヤはVITTORIA(ヴィットリア)のOPEN CORSA。

 しなやかさがあって乗りごこちがいい反面、後輪で使用していた時にはパンクが多発していた時期がありました。 

 前輪に小さい穴がたくさん空いていることと、石みたいなものが埋まってると思ってほじくっていたらパンクしてしまったため、タイヤを交換することにしました。

H29702 (2)


 新たに購入したタイヤは、後輪で使っているContinental(コンチネンタル) GRAND PRIX 4000 S II

 皆さん御存じの通り、値段は高いですが、その性能は折り紙付きのタイヤです。

 このタイヤに変えてからパンクが激減しました。

 後輪で使っているのと同じ赤ラインが入っているものを購入しようとしたのですが、現在生産中止(もしくは、日本国内販売中止かな?)になっているようです(赤のライン等をいれるとタイヤの耐久性等が下がるという問題があるようですね)。・・・・・海外通販では買えるところがあるようです。

H29702 (3)


 後輪のゲージを見てみるとまだ余裕がありそうです。少々面倒くさいのですが、後輪のタイヤを前に持ってきてローテーションをすることにします。

 タイヤをぐるりと見ましたが、進行方向を示すものが見当たりません。タイヤの向きの指定はなかったかな?

 りょうほうみたほうが、いいかもでしゅね
 /(・×・)\


H29702 (6)


 後輪のタイヤを外して、前輪にはめます。

 少々堅いです。最後は禁断のタイヤレバーを使ってはめ込みました。

H29702 (7)


 はめた後のタイヤを見たら・・・げげっ、進行方向を表す「矢印」があるじゃん・・・・ ((((;゚Д゚)))))))  ・・・・写真ではわかりにくいですが、皆さん気を付けましょう。

 確かめた方とは逆の面に進行方向を表す「矢印」が入っていました。しかも、バッチリ反対にはめているし。 ((((;´・ω・`)))

 やっとはめたタイヤですが、もう一度外してはめ直します。 あ~面倒くさい。

H29702 (8)

 
 続いては、後輪に新しいタイヤをはめましょう。

 今度はしっかり進行方向を表す「矢印」を確認しましょう。

 新しいタイヤは、更に堅い・・・・

 タイヤレバーを使ってなんとかはまりました。

H29702 (11)


 前後でタイヤの色が違うけど、まあいいでしょう。でもできれば今まで通り両方のタイヤに赤ラインを入れたいかも。

H29702 (12)


 これで、しばらくはタイヤ交換やパンクをしなくて済むかな?

 皆さんタイヤを交換する際は、進行方向を示すしるしに気をつけましょうね。 (^∇^)ノ


 じてんしゃになんねん、のちゅているでしゅかね、しょほてき、ミシュでしゅよ
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ヤーボーサイクリングジャージを着て、暑い夏を熱く走ろう

2017.07.12.20:10

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 ここ数日、晴れて暑い日が続きますね。

 新たなサイクルジャージを購入したので記録しておきたいと思います。


 新たなサイクルジャージは、ヤーボーサイクリングジャージ


 青基調のチームヤーボージャージは、気軽に着ることができませんが、ヤーボーさんが、一般の自転車乗り向けに白基調のジャージを作るということを聞いて以前予約をしてました。

 何かと忙しいヤーボーさんということもあり、ジャージがいつできるのかな?と思いつつ月日が過ぎていました。

 入荷しましたとのアナウンスがヤーボーさんのブログに掲載されたので取りに行こうと思いつつ暇がなくて、昨日(7月11日(火))に購入してきました。

 この話しを聞いてから1年ぐらい経ったような気がします・・・・・確かにマボロシかも。 

H29712 おしらせ
 


 袋を開けてみてみましょう。

H29712.jpg


 ヤーボーサイクリングジャージ(上)

 


 なかなか格好いいですね~ (。>ω<。)ノ 

H29712 (2)

 
  

H29712 (3)


 前後のyaabooマークで、ヤーボーをアピールしましょうね~


 前

H29712 (8)



 後

H29712 (9)



 みやざき犬が2箇所いま~す。

 前

H29712 (6)


 後

H29712 (4)


 ひなたマークも前後2箇所入っていて、宮崎をさらにアピールしま~す。

 前

H29712 (7)


 後

H29712 (5)


 ヤーボーサイクリングジャージ(下)


 前

H29712 (10)


 後

H29712 (11)


 サイズはLを購入しました。

 今の私には少し大きい気がしますが、レーパンには紐がついているので多少ウエストがゆるくても安心ですね。

H29712 (12)


 上下(前)


 H29712 (13)

 
 上下(後)
 
H29712 (14)


 
 ヤーボーさんのお店の看板をしょって自転車に乗るからには、いつも以上に交通ルールやマナーを守って走りたいと思いま~す。( ̄^ ̄)ゞ 

 暑い夏のサイクリングウエアはこれで決まりですね。

 ヤーボーサイクリングジャージを着て、暑い夏を熱く走りましょう。 

 まずは、7月17日(日)のサイメシ会に着ていこうかな~


 PS.初回生産分は完売したようですが、7月23日追加発注受け付けもされているようです。

 興味のある方は、下のサイトをみて問い合わせしてみてくださいね。


 ヤーボーさんのブログ

H29712 おしらせ2


 
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H29年6月のまとめ

2017.07.10.19:16

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 今日は7月10日(月)、そろそろ梅雨が明けてもいい時期かな。週末から週間天気予報では晴れマークが続いているみたいなので来週ぐらいに梅雨が明けるかもしれませんね。

 早いもので、7月も3分の1が過ぎようとしていますが、6月のまとめをしておきましょう。


 今月の一番 

 グルポタ後、まった(あ)りサイクリング


 6月はサイクリングができたのは、この日だけでした。 

 週末は色々と所用があって脱兎会やサイメシ会に御無沙汰してますが、7月は参加できるといいな~

 えいちゃんとの綾までのグルポタを終えて帰る途中に師匠とあつさんご夫妻に出会ったことからまった(あ)りサイクリングとなりました。

 目的地は国富町の籾木地区に植えられたひまわり、少し早目のひまわりでしたが、元気に咲くひまわりに元気をもらいまいした。

 来月は恒例の高鍋町のひまわり畑に行けるといいな~

H2964 (60)


H2964 (68)


ロードバイク
 月間走行距離:   0km
 走行距離累計: 610km

クロスバイク
 月間走行距離:   235km
 走行距離累計:   840km

MTB
 月間走行距離:    80km
 走行距離累計:   164km

3バイク合計
 月間走行距離:  315km
 走行距離累計: 1,632km 

 

 ロードバイクは脱兎会に参加しなかなったこと等で0km、クロスバイクはジテツウ、MTBはグルポタで乗っただけということもあり距離が伸びていませんね。

 7月は雨が多いこともあり、今のところロード0km、クロスバイクでのジテツウ一回と相変わらず乗れていません。

 梅雨が明けたら、ジテツウだけでもやりたいところです。 ((((;´・ω・`)))



 今月のうさ


 365カレンダー、3度目の正直なるか・・・/(๑◕×◕๑) \


 3度目の正直で、365カレンダーにうーしゃんを掲載させることができました。

 掲載する写真を取り敢えず入れたものと変えましたが、もう少し考えてみようかなと思います。

 来年も365カレンダーにうーしゃんを掲載させたいので、うーしゃん来年まで・・・いやずっと、元気でいようね。

 がちゅてんでしゅ
 /(・×・)\



365カレンダー2018-2



 ダイエット 

 
 体重自体は筋トレを始める前より増えているのですが、ウエストサイズは同じぐらいで体感的にも以前より体が軽いような気がします。

 今日、職場でまた痩せました?と言われたし(お世辞?)、とりあえず筋トレと梅雨が明けたらジテツウで体を引き締めましょう。

 体重表21


 早く梅雨が明けて、自転車に乗れるようになるといいですね。

 こんげちゅも、みなしゃんのほうもんと、ポチをおまちしてましゅ
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筋トレ・ジテツウと体重表DEダイエット-21

2017.07.09.12:01

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 今日(7月9日(日))は、サイメシ会があったので参加しようかと思いましたが、途中で雨に降られるような天気だったので参加を取りやめましたが、今のところ(12時現在)雨は降っていない感じなので、参加すれば良かったかもと思っているところです。

 参加された皆さん、サイクリングを楽しんできてくださいね~ (^∇^)ノ 


 筋トレ・ジテツウと体重表DEダイエット、6月19日(月)から7月2日(日)までの体重表の記録をしておきましょう。 


 前回に引き続き、((;゚Д゚))))))) 68kgに達した日があります。

 前半の1週間は、ほぼ68kg台とヤバいですね。

 後半の週末では66kgに体重を落とせたのが幸いです。 
 

体重表21


ダイエットまとめ

 最低体重  :66.0kg
 最高体重  :68.7kg
 体重増減幅:  2.7kg
 最終体重  :66.0kg
 ダイエット体重(70kgとの比較):4.0kg

 前回最終体重:67.6kg・・・1.6kg減。

 体 脂 肪:22.7%(前回21.3%)・・・+1.4%
 内蔵脂肪:9
 基礎代謝:1554kcal(前回1590kcal)・・・-36kcal
 骨格筋率:34.6(前回35.7)・・・-1.1
 B M I :23.0(前回23.5)・・・・・-0.5
 体年齢:43歳(前回43歳) 



 前回と比較して、体重が1.6kg減ってますが、体脂肪は+1.4で骨格筋率は-1.1になっています。

 前回は体重増だったのに体脂肪が減って、骨格筋が増えたということで筋トレの成果を実感できましたが、今回の数値にはちょっとガッカリですね。

 雨のためジテツウウがしばらくできそうにありませんが、筋トレはできるだけやっていきましょう。


 筋トレと自転車で目指せ細マッチョ(体脂肪率15%以下) 


 まだまだ、しゃきがながしょうでしゅが、ダイエチュト、がんばれよのポチをおねがしましゅ 
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プロフィール

たばちゃん

Author:たばちゃん
Mの国でロードバイクとうさぎを愛するおやじ。

ロードバイクや愛うさとの日々を綴っていきます。

愛うさぎの紹介
  種 別:ホーランドロップ(たれ耳うさぎ)
  名 前:シャウ(愛称:うーしゃん)
  性 別:おとこのこ
  性 格:温厚で甘えん坊、なでなで大好き
  誕生日:平成23年7月24日
  平成23年10月8日おやじと運命の出会いで迎えられる

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