まった(あ)りサイクリング再び(中):アイスお代わり

2016.10.12.23:29

 まった(あ)りサイクリング再び(前):日南海岸ポタリング

 おやじのサラメシ40・タイ料理ギン・カーオ(日南市):激辛タイ料理は激ウマ~たい タイ料理を見直した~たい

 からの続きです。

 お腹いっぱいにはなりませんでしたが、美味しいものを食べて満足しました帰りましょう。

H28101 (63)


 帰路は堀切峠を上ります。

H28101 (64)

 
 道の駅フェニックスで休憩。

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 試食みっけ、いただいちゃおう。(´∀`*) 

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 小腹が空いたので冷やしパインを食べましょう。

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 とんび注意。 パインを取られたら大変ですね~ 

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 プレボスを飲みながら、プレミアム的な景色を眺める。オレ流プレミアムな週末の過ごし方 

 なにひたちゅているんでしゅか・・・
 /(・×・;)\


H28101 (68)


 うーん、いい景色。

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 出発。

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 運動公園の中を通って始めてくるところだね、と思っていたら・・・

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 以前からどこにあるのか気になっていたのですが、ここがバンクのようです。

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 一度走って見たいですね~

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 師匠とあつさん御夫妻とは集合場所だった公園で別れます。お疲れ様でした。また一緒に走りましょう。 (^∇^)ノ 

H28101 (75)


 えいちゃん、帰りましょう。

H28101 (76)

 
 コンビニで休息。

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 ガリガリ君を食べていたら、えいちゃんから先週師匠が絶賛してたマンゴーのアイスがあったよということで、アイスお代わり

 まるでマンゴーを冷凍したような食感のアイスバー・・・・・・・名前が、ながっ。 ((;゚Д゚)))

 うーん、これは確かに食感と味がマンゴーぽいですね。

H28101 (80)

 
 ガリガリ君とマンゴーアイスを合わせると約200kalでちょっと後悔。 ((´・ω・`;)) 

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 レシートのうさまる・・・一応うさぎかな?

 LINEスタンプどうしようかな・・・・

H28101 (79)


 えいちゃんと途中で別れて帰路につきます。

 ただいま、うーしゃん
 
 おかえりでしゅ、きょうはまちゅたりで、よかちゅたでしゅね
 /(・×・)\


H28101 (82)


 ルート

H28101ルート


 標高

H28101標高


 気温

H28101気温


 走行距離:93km

 平均速度:19.0km まったり~ 

 高度上昇:343m

 消費カロリー:2,474kcal


 この後、えいちゃんとの反省会がありま~す。


 続きます。

 
 まじでしゅか・・・・・
 /(‐×‐;)\


 はんしぇいかい・・・10しゅうれんじょく、のみしゃるくちょもりのようでしゅね
 /(*゜Д゜)\

 いいかげんにしぇんかい、のポチをおねがいしましゅ
 /(=‐×‐=)\
 

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プロフィール

たばちゃん

Author:たばちゃん
Mの国でロードバイクとうさぎを愛するおやじ。

ロードバイクや愛うさとの日々を綴っていきます。

愛うさぎの紹介
  種 別:ホーランドロップ(たれ耳うさぎ)
  名 前:シャウ(愛称:うーしゃん)
  性 別:おとこのこ
  性 格:温厚で甘えん坊、なでなで大好き
  誕生日:平成23年7月24日
  平成23年10月8日おやじと運命の出会いで迎えられる

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