今週のジテツウ16:H28年4月第3週

2016.04.24.20:53

 4月も半ばを過ぎましたが1ヶ月後に健康診断があることと、気候が良くなったのでジテツウ(約21km)を再開することにしました。

 前回ジテツウをしたのは・・・・ 今週のジテツウ15:H27年12月第3週

 アハハ、約4ヶ月振りのジテツウですですね。

 4月19日(火)

 弁当をつくらないといけないので、朝5時半に起床、弁当と朝食、うーしゃんのお世話をして7時過ぎに家を出ます。

 今日の弁当

 娘の弁当と一緒に私の弁当も作りました。

 ダイエットのため弁当箱は少し小さ目のものにしています。

 弁当箱が小さ目なので少しでも満足感をえるためと、野菜不足解消のため、タッパーに生野菜を入れます。職場で、うさぎみたいと言われてしまいました。
DSC00726.jpg


 行ってきます、うーしゃん。

 ひしゃしぶりでしゅね、いちゅまでちゅじゅくんでしゅかね~
 /(・×・)\

H280419.jpg

 少し肌寒いですが、降水確率0%、予想最高気温は22度と過ごしやすい1日になりそうです。
 
 久しぶりのジテツウのため、山越えコースはやめてちょいらくコースを行きましょう。
H280419 (2)

 生目の杜の前のツツジがきれいに咲いてます。
H280419 (3)

 久しぶりの西環状線のアップダウンはちょっとキツイかな。
H280419 (4)

 年末に枝をバッサリ切られた街路樹に若葉が芽吹いてます。
H280419 (5)


 産経大の先の交差点で止まったところ、シクロクロスと思われる自転車に乗った方が止まってました。きちんとヘルメットを被っていて、毎日ジテツウをしているんだろうな~と思って後ろ姿を見ていたところ、振り返った彼と目が合いました

 しばし、こちらを見つめる彼・・・ガン付けられた?彼の行き先によっては自転車バトルになるかなと思っていたら、名前を呼ばれました。
 えっ、よく見ると久しぶりにお会いするSさんでした。

 Sさんは清武にある私の職場の近くに勤務していて、ジテツウをしていることは知っていたのですが、通常は山越えルートをしていたこともありジテツウで会うことはありませんでした。

 職場までSさんと一緒にジテツウすることにします。

 川沿いのこの道は通ったことはありませんでしたが、いつもの車道を走るよりは走りやすいので、次回からはこのルートを行くことにしましょう。
H280419 (6)

 クロスモールの手前の坂、ここもちょっときつめの坂です。
H280419 (7)

この後、職場の近くでSさんと別れましたが、GWに一緒にサイクリングをすることにしました。
 
 サイクリングをして久しぶりのうさ会(飲み会)もできるといいですね、GWの楽しみができました。

 久しぶりのジテツウでしたが、朝ジテツウをすると気持ちよく仕事ができますね。 
H280419 (8)


 4月20日(水)

 今日も天気が良さそうなので、ジテツウをするため5時30分に眠い目をこすりながら起床します。

 弁当と朝食、うーしゃんのお世話をして7時過ぎに家を出ます。

 今日の弁当
H280420.jpg
 

 行ってきます、うーしゃん。

 きょうもじてちゅうでしゅか、うたちゅちでみおくるでしゅ
 /(・×・)\

H280419.jpg

 昨日と同じくちょっと肌寒いですが、いい天気です。

 今日もちょいらくコースを行きましょう。
H280420 (3)

H280420 (4)

 産経大近くの交差点、渋滞してますが、ジテツウウなら関係ないですね。
H280420 (5)
 
 H280420 (6)

今日も1日がんばりましょう。
H280420 (7)

 21日(木)は、雨のためジテツウなし。

 22日(金)は、サボり。

 久しぶりに始めたジテツウですが、今週は雨が多そうなので、ジテツウは無理かな。

 ひしゃびしゃのジテチュウ、ちゃんとちゅじゅけろよ~のポチをおねがいします。
/(๑◕×◕๑) \

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たばちゃん

Author:たばちゃん
Mの国でロードバイクとうさぎを愛するおやじ。

ロードバイクや愛うさとの日々を綴っていきます。

愛うさぎの紹介
  種 別:ホーランドロップ(たれ耳うさぎ)
  名 前:シャウ(愛称:うーしゃん)
  性 別:おとこのこ
  性 格:温厚で甘えん坊、なでなで大好き
  誕生日:平成23年7月24日
  平成23年10月8日おやじと運命の出会いで迎えられる

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